Il metodo - Marc Messegue e il suo metodo

One day light

1X52 LA FORMULE GAGNANTE

Les régimes existants sont nombreux, ceci est très connu. Tous les ans nombre de gens suivent le régime le plus à la mode. Chaque régime, avec un stress plus ou moins important pour notre organisme, nous permet de maigrir. Toutefois, il n’y a rien de plus triste qu’essayer d’être maigre.

Privations, régimes draconiens pendant de longues périodes de temps, manque de respect pour les goûts alimentaires : tous les régimes fonctionnent. On perd du poids (surtout des liquides) mais avec beaucoup de sacrifies du point de vue de la vie sociale et on finit par reprendre tous ces kilos, voire grossir davantage. Marc Mességué vous propose un jour de régime toutes les semaines pendant un an afin d’accélérer le métabolisme et garder la forme.

Grâce à ce système on est au régime pendant cinquante-deux jours par an (soit un jour par semaine) pour un total de presque deux mois par an.

Évidemment la perte de poids est plus lente par rapport aux régimes intensifs mais les résultats et les bénéfices sont prolongés dans le temps. Avec le régime one day light l’organisme s’adapte avec facilité aux changements alimentaires, de cette manière les kilos en surplus s’éliminent progressivement et le corps se retrouve dans un état de complet bien-être.

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